Entgiftung: Nachklang der Rauhnächte, ich habe meinem Körper zugehört
. Ein persönlicher Einblick in eine intensive Zeit
Frohes neues Jahr Ihr Lieben,
ich wünsche Euch ein wundervolles, gesegnetes 2026 🍀
Möge es für Dich erfüllt sein mit Gesundheit, Erfüllung, Herzensfreude und vielen kleinen wie großen Momenten des Vergnügens.
Wie hast Du die magischen Rauhnächte erlebt?
Hast Du Dir Zeit genommen, sie bewusst zu zelebrieren?
Für mich waren sie in diesem Jahr außergewöhnlich intensiv.
Die Energien fühlten sich dichter, klarer und zugleich fordernder an als in den Jahren zuvor.
Vieles wurde deutlicher sichtbar, innen wie außen.
Auch mein Körper hat sich sehr klar gemeldet. Durch feine, manchmal auch deutliche Symptome, die mir gezeigt haben, wo es noch etwas anzuschauen, zu lösen oder neu auszurichten gilt.
Ich habe diese Zeichen als Einladung verstanden, als Chance, eine weitere Veränderung einzuleiten.
Besonders spürbar war für mich, dass mein Körper in diesen wilden, bewegten Energien mehr Unterstützung bei der Entgiftung brauchte als sonst.
Obwohl ich ohnehin sehr achtsam mit meiner Ernährung umgehe, habe ich in den letzten Tagen meinen Fokus noch einmal bewusst auf sanftes Detox gelegt.
Sorgst Du regelmäßig dafür, dass Dein Körper entgiften darf?
Viele Menschen spüren intuitiv dieses Bedürfnis nach "Aufräumen".
Müdigkeit, Schwere, Kopfdruck oder das Gefühl, nicht ganz bei sich zu sein, können leise Hinweise sein.
Und gleichzeitig ist es wichtig, sich zu erinnern, dass Dein Körper entgiftet.
Jeden einzelnen Tag.
Unser Organismus ist ein wahres Wunderwerk.
Leber, Nieren, Darm, Lunge, Haut und das Lymphsystem arbeiten rund um die Uhr daran, Stoffwechselprodukte und Umweltbelastungen auszuscheiden.
Bei gesunden Menschen funktioniert das grundsätzlich sehr zuverlässig.
Doch unser heutiger Alltag fordert diese Systeme oft stark heraus.
Umweltstoffe, Dauerstress, Medikamente, Alkohol, Zucker, Schlafmangel.
All das kann die natürlichen Prozesse verlangsamen oder überfordern.
Dann kann es sehr wohltuend sein, die körpereigene Entgiftung sanft zu unterstützen, statt sie mit radikalen Maßnahmen anzutreiben.
Gerade jetzt, nach den Feiertagen und einem intensiv gefeierten Jahreswechsel, ist dafür eine besonders gute Zeit.
So habe ich gestern für mich in meinem geliebten Analyseprogramm energetisch.fit in die Detox-Datenbank geschaut und mir für die kommenden vier Wochen ganz gezielt unterstützende Frequenzen angelegt.
Viele Menschen in meinem Umfeld sind leider schon jetzt, zu Jahresbeginn, erkältet. Auch hier habe ich sehr schöne Erfahrungen gemacht, individuelle Frequenzreisen zu erstellen, die das Immunsystem stärken und den Körper dabei unterstützen, Viren und Bakterien loszulassen.
Ganz konkret durfte ich gestern selbst mal wieder ein kleines Geschenk erleben.
Durch eine intensive Dauerpower-Behandlung, haben sich meine Kopfschmerzen gelöst und das rechtzeitig vor einem wichtigen Termin.
In solchen Momenten wird mir immer wieder bewusst, wie tief dankbar ich für diese Möglichkeiten bin.
Die Rauhnächte haben mich in diesem Jahr einmal mehr daran erinnert, wie weise unser Körper ist und wie wichtig es ist, ihm zuzuhören.
Nicht alles muss sofort "gelöst" werden, doch vieles möchte gesehen, gewürdigt und sanft begleitet sein.
Vielleicht ist dieses neue Jahr auch für Dich eine Einladung, Deinem Körper mit noch mehr Achtsamkeit, Vertrauen und liebevoller Unterstützung zu begegnen.
Möge 2026 Dich darin bestärken, Deinen eigenen Rhythmus zu ehren und Deinen Weg klar, verbunden und gut genährt weiterzugehen.
Und solltest Du fühlen, dass Dein Körper und Deine Seele nach liebevoller Begleitung rufen, dann bin ich gern für Dich da und gehe ein Stück dieses Weges mit Dir.
Deine
Katrin
