Free me: Ich wähle mich selbst

Es gibt Lieder, die berühren etwas in uns, für das wir selbst noch keine Worte gefunden haben. 
Wir hören zu und fühlen uns mit einem Teil unserer Geschichte gesehen. 

So geht es mir mit "Free me". Dieser Song steckt voller Energie und zugleich berührt sein Text eine sehr empfindsame Stelle.

Die Sehnsucht, uns selbst treu zu sein und unser Leben aus unserer eigenen Kraft heraus zu gestalten.

Entstanden ist der Song während einem Live-Seminar von energetisch.fit Ende September in Österreich. 
Jürgen Bergauer stellte dort viele neue Programme vor, darunter "Free me". 

Unser lieber Freund Hans Fabry war davon so begeistert, dass er diesen Song ins Leben gerufen hat. Gemeinsam mit der wunderbaren Maria Langmayr, hat er auch die passenden Bilder für das YouTube-Video generiert.
Mich bewegt, was aus dieser Begeisterung entstanden ist. 

Deshalb möchte ich den Song heute mit Dir teilen und einige Gedanken, die er in mir zum Klingen bringt.

Wenn die eigene Stimme leise geworden ist
Eine Passage berührt mich besonders:
"Ich hab getragen, was zu schwer war,
 hab funktioniert, obwohl nichts ging.
 Hab mich verloren zwischen Stimmen,
 die mir sagten, wer ich bin."
Wie viel gelebtes Leben steckt in diesen Zeilen. 

Weiterzumachen, obwohl die Kräfte längst erschöpft sind. Verantwortung zu tragen und dabei kaum noch zu spüren, was man selbst braucht. 

Sich nach anderen zu richten, bis die Frage "Was möchte eigentlich ich?" schwer zu beantworten ist.

Viele von uns haben früh gelernt, auf die Erwartungen ihrer Umgebung zu achten. 

Wir spüren, was gebraucht wird, übernehmen Aufgaben und möchten die Menschen, die uns wichtig sind, nicht enttäuschen. 
Dabei können die eigenen Wünsche immer weiter in den Hintergrund rücken. Irgendwann haben fremde Vorstellungen so viel Raum bekommen, dass wir sie für unsere eigenen halten.
Dann braucht es einen ehrlichen Moment mit uns selbst. Einen Zeitpunkt, in dem wir wahrnehmen dürfen: Das ist mir zu viel. Das passt nicht mehr zu mir. Hier sehne ich mich nach etwas anderem.
Schon dieses Eingeständnis kann berühren, denn darin begegnen wir uns selbst wieder.

Ich wähle mich selbst
Diese Worte bringen für mich auf den Punkt, was ich beim Hören empfinde: 
Ich wähle mich selbst.
Für mich liegt darin die Entscheidung, mich mit meinen Gefühlen, Bedürfnissen und Werten ernst zu nehmen. 
Mir selbst einen Platz in meinem Leben zu geben, auch dort, wo ich bisher vor allem für andere da war.
Was ist mir von Herzen wichtig? 

Wofür möchte ich meine Zeit und meine Kraft einsetzen? 

Wo sage ich weiterhin Ja, obwohl ich innerlich längst ein Nein empfinde?

Zu den eigenen Werten zu stehen, zeigt sich im Alltag. 

Darin, wie wir mit uns umgehen, welche Beziehungen wir gestalten und welche Entscheidungen wir treffen. Es kann bedeuten, eine Grenze auszusprechen, ein Bedürfnis mitzuteilen oder eine Richtung zu verändern, die sich nicht mehr stimmig anfühlt.
Das verlangt Mut. 
Besonders dann, wenn andere uns anders kennen und unsere Veränderung erst verstehen lernen müssen. 

Auch wir selbst dürfen uns daran gewöhnen, unserer Wahrnehmung mehr Gewicht zu geben.
Für mich wächst daraus eine tiefe Form von Kraft. 

Ich stehe hinter dem, was ich sage und tue, ich spüre mich in meinen Entscheidungen wieder und ich muss mich selbst dabei nicht länger übergehen.

Loslassen und der eigenen Stimme vertrauen
Im Song heißt es:
Loslassen.

Neu wählen.

Wieder deiner Stimme traun.

Loslassen kann bedeuten, eine Erwartung zu verabschieden, der wir jahrelang gerecht werden wollten oder die Vorstellung, immer stark sein und alles tragen zu müssen. 
Dabei dürfen wir würdigen, wie wir bisher durchs Leben gegangen sind. 

Vieles hat uns durch schwierige Zeiten geholfen und darf heute neu betrachtet werden.
Wir dürfen prüfen, was uns weiterhin trägt und was zu schwer geworden ist. Wir dürfen unsere Entscheidungen verändern, wenn wir spüren, dass unser Leben eine andere Richtung braucht.

Die eigene Stimme meldet sich dabei oft ganz unspektakulär. Als Erleichterung bei einem ehrlichen Nein. 
Als Freude bei einem Gedanken, dem wir endlich Raum geben und als spürbare Ruhe, wenn eine Entscheidung mit unseren Werten übereinstimmt.
Ihr wieder zu vertrauen, bedeutet für mich auch, mir Zeit zum Hinhören zu schenken. 
Meine Empfindungen ernst zu nehmen und ihnen im Alltag zu folgen.

Eine Einladung, Dich selbst wieder zu wählen
An "Free me" berührt mich diese Verbindung aus Aufbruch und Wiedererkennen. 
Der Song gibt einer Sehnsucht Ausdruck, die viele Menschen in sich tragen: freier zu leben und sich dabei selbst näherzukommen.
Beim Hören möchte ich Dir Raum für Deine eigenen Gedanken lassen. 

Welche Zeile berührt Dich? 

Wo erkennst Du Dich wieder? 

Was würde es für Dich heute bedeuten, Dich selbst zu wählen?

Von Herzen danke ich Hans für diesen energiegeladenen Song und Maria für die gemeinsame Gestaltung der Bilder. 
Wie schön, dass aus der Begeisterung für das Seminar etwas entstanden ist, das nun auch andere Menschen berühren kann.
Während mich dieser Song begleitet, bin ich gerade dabei, die Behandlungsfrequenzen für meinen neuen FrequenzKreis "Selbstwert und Selbstannahme: Bei Dir selbst ankommen" zusammenzustellen. 

Wie schön sich beides miteinander verbindet: die Botschaft des Liedes und eine Frequenzbegleitung, die Dich darin unterstützen darf, Deinen eigenen Wert zu spüren, Dich liebevoll anzunehmen und Deinen Bedürfnissen Raum zu geben. 

Denn Dich selbst zu wählen bedeutet auch, zu Dir zu stehen, mit Deiner Geschichte, Deiner Empfindsamkeit und allem, was Dich ausmacht. 
Diesem inneren Ja zu Dir möchte ich mit dem neuen FrequenzKreis einen stärkenden Raum schenken.

Auch das Programm "Free me" hat einen Platz in meinem Frequenzwirken gefunden. 
Es greift ein Thema auf, das mir sehr am Herzen liegt: Dich selbst zu wählen und Deiner eigenen Stimme wieder zu vertrauen. Wenn Du Dir dabei Begleitung wünschst, lade ich Dich herzlich ein in den FrequenzKreis "Selbstwert und Selbstannahme: Bei Dir selbst ankommen" oder in mein persönliches Coaching Heilimpuls – "FrequenzReset", in dem wir gemeinsam Deinem individuellen Anliegen Raum geben.


Ich freue mich darauf, Dich ein Stück auf Deinem Weg zu begleiten.

Hier kannst Du Dir "Free me" anhören und den Song auf Dich wirken lassen: