Meine Erfahrungen mit dem MEBSA-Regulationsprozess
In den letzten Monaten habe ich etwas sehr deutlich gespürt, bei mir selbst, aber auch bei vielen Menschen, die zu mir in die Begleitung kommen.
Etwas ist aus dem Gleichgewicht geraten.
Viele beschreiben es ganz ähnlich:
- Gedanken, die sich ständig im Kreis drehen.
- Emotionen, die sich plötzlich...
Guten Morgen Du wundervolle Seele, eben habe ich einen Song gehört und ich war zutiefst bewegt.
Es war dieser Satz, der mich tief berührt hat:
"Ich habe mich oft gefragt, ob ich falsch hier bin, bis ich begriff, ich bin der Sinn."
Wie lange habe ich genau das gefühlt?
Irgendwie immer falsch.
Zu sensibel.
Manchmal kommt ein Weckruf laut und manchmal schleicht er sich leise in unser Leben. Und manchmal steht man plötzlich an einem Punkt, an dem es kein Zurück mehr gibt, nur noch Wahrhaftigkeit.
Mein erster bewusster Wake-up Call kam mit 19.
Ich liebte meine Ausbildung zur Krankenschwester.
Ich liebte es, für Menschen da zu sein.
Sie...
Ihr Lieben,
heute möchte ich ein Thema mit Euch teilen, das leise ist und doch so kraftvoll.
Sterben und Trauer gehören zum Leben und dennoch fühlen sie sich oft an wie ein Bruch, wie ein Herausfallen aus allem Vertrauten.
2020 habe ich meine Ausbildung zur Sterbebegleiterin beim Hospiz-Verein Bad Pyrmont absolviert.
Es war eine intensive...
Kennst Du dieses Gefühl?
Du schläfst, Du ruhst und doch bist Du müde?
Nicht diese angenehme Müdigkeit nach einem erfüllten Tag, sondern eine Tiefe, die sich nicht ausschlafen lässt.
Der Körper fühlt sich schwer an. Träge. Manchmal wie aus Watte.
Und gleichzeitig ist da etwas in Dir, das wach ist. Klar. Spürend und vielleicht sogar suchend....
Neulich sagte jemand zu mir: "Ich würde ja gern etwas für mich tun, aber das Coaching ist mir zu teuer."
Ich nickte.
Nicht, weil ich zustimmte, sondern weil ich diesen Satz so gut kenne.
Ein paar Tage später erzählte dieselbe Person von einem Konzertbesuch.
Ein Abend.
Gänsehaut.
Glücksmomente.
Und ja, ein stolzer Preis....
Heute wird es ein sehr emotionaler Blogeintrag, denn ich möchte etwas zutiefst Persönliches mit Dir teilen.
Das Jahr 2023 war für Ingo und mich ein Jahr des Abschiednehmens.
In diesem einen Jahr haben wir 13 liebe Menschen verloren.
Mein Onkel war mit seinen 86 Jahren der Einzige, bei dem ich innerlich damit gerechnet hatte. Sein Abschied...
Manche Kinder tragen Lasten, die nicht ihre eigenen sind.
Nicht bewusst und nicht aus Pflichtgefühl, sondern aus tiefer Verbundenheit mit ihrem Umfeld.
Sie reagieren auf das, was unausgesprochen bleibt oder keinen Raum findet.
So werden sie zu stillen Spiegeln familiärer Themen.
In Familien entstehen Wirkfelder, die alle Beteiligten prägen.
Gefühle,...
Wenn Schwingung, Bewusstsein und Körper miteinander sprechen
Es gibt Zeiten, in denen wir spüren:
Etwas in uns ist aus dem Takt geraten. Es zeigt sich oft leise, als Spannung, als Unruhe, als ein Ziehen im Körper oder ein inneres Erschöpftsein.
Gerade hochsensible Menschen und verletzte Seelen nehmen solche feinen Verschiebungen besonders deutlich...