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Nach der Operation im August 1997 sagten mir die Ärzte, dass ich in den ersten zwei Jahren die größten Fortschritte erwarten könne und danach ungefähr auf diesem Level bleiben würde.
Deshalb habe ich ständig darauf gewartet, dass es endlich bergauf geht.
Doch nichts passierte.

Ganz minimal konnte ich bemerken, dass sich etwas tat, aber wie...

Kennst Du das Gefühl, endlich das Empfinden zu haben, dass es bergauf geht, dass Du wieder mehr Kraft spürst, mehr Klarheit, mehr Vertrauen in Dich und Deinen Weg, und dann kommt plötzlich wieder ein Tag, der Dich zurückwirft?
Ein Tag, an dem die Müdigkeit wieder stärker ist, alte Ängste auftauchen oder der Körper sich schwer anfühlt. Einige meiner...

Warum Gegensätze nicht trennen, sondern zusammengehören.

Es gibt im Leben Erfahrungen, die wir am liebsten nie machen würden. Schmerz, Verlust, Erschöpfung, Enttäuschung oder Angst gehören zu jenen Zuständen, die wir instinktiv vermeiden wollen und doch begegnen sie uns immer wieder. Oft dann, wenn wir glauben, endlich auf einem guten Weg zu sein.

In...

Wenn Schweigen über Generationen weitergetragen wurde
Der kommende Vollmond morgen am 30. Juni 2026 trägt eine besondere Kraft in sich.
Er bringt nicht nur Licht in unsere Gegenwart, sondern beleuchtet auch jene Schatten, die weit vor unserer eigenen Lebensgeschichte entstanden sind.
Wenn wir uns einen Moment für uns nehmen, kann in dieser Zeit...

Vor einiger Zeit bin ich wieder auf das bekannte Wasserexperiment von Dr. Masaru Emoto gestoßen. Ich habe es schon vor Jahren kennengelernt, kennst Du es auch?

Er stellte zwei Gläser Wasser nebeneinander und behandelte sie über einen längeren Zeitraum völlig unterschiedlich. Dem einen sprach er täglich liebevolle Worte zu, Worte des Dankes, der...

Es gibt Dinge im Leben, die wir nicht sehen und trotzdem mit jeder Faser unseres Körpers wahrnehmen.
Du kommst in einen Raum und spürst sofort die Spannung. Keiner sagt etwas, aber alles in Dir zieht sich zusammen oder Du begegnest einem Menschen und fühlst augenblicklich Vertrauen, Wärme oder Unruhe, ohne dass du erklären kannst, warum.

Diese...

Die Temperaturen steigen, die Luft steht, der Körper arbeitet auf Hochtouren.
Viele Menschen merken gerade in diesen heißen Tagen, wie schnell die eigenen Kräfte nachlassen. Müdigkeit, Kreislaufprobleme, innere Unruhe, Schlafstörungen oder Konzentrationsschwierigkeiten sind typische Begleiterscheinungen.

Hitze ist nicht nur eine körperliche...